Reflexión sobre el mensaje YO

Esta actividad consistía en describir un caso y elaborara un dialogo en el que tu utilizaras el mensaje "YO".

El mensaje "YO" es una técnica muy útil para expresar tus sentimientos de una manera asertiva. Es muy fácil de emplear, tan solo tenemos que recordar un par de inicios de frase (Cuando tu..., Me siento..., Te pido por favor que...). Esto nos ayudara a expresarnos adecuadamente ante situaciones en las que nos sintamos ofendidos y a no reaccionar de forma agresiva o inhibida.